Tips Turunkan Berat Badan: Lakukan Kegiatan Yang Kita Senangi

Setelah menulis tips menurunkan berat badan 40 kilogram, saya akan melanjutkan olahraga apa saja yang dikerjakan agar proses penurunan berat badan berjalan cepat. Setelah mengunggah cerita pertama itu, banyak orang yang masih belum percaya kalau saya melakukan program penurunan berat badan dengan cara alami. Yah, banyak teman mengira saya menggunakan obat-obatan untuk membakar lemak, suntik…

Tips Berat Badan Turun 40 Kilogram; Keluar dari Zona Nyaman

Saya sharing tips menurunkan berat badan, boleh, ya? Postingan ini adalah janji saya ke beberapa orang yang menanyakan bagaimana cara saya menurunkan berat badan sebanyak itu. FYI, berat badan saya di penghujung 2008 adalah 120 (mendekati 130 kg) kilogram dengan tinggi 170 cm. Sekarang, berat badan saya sudah 80 kilogram dengan tinggi 180 cm. Wait.. Berat badan turun…