kurma dan kopdar gula

#KopdarGula, Lebih Sehat Madu dan Kurma Ketimbang Gula?

Gula bagi pelaku diet dianggap musuh. Di benak orang-orang yang sedang dalam proses menurunkan berat badan, memasukkan gula sama saja menghambat mereka memperoleh bentuk badan yang diidam-idamkan. Tidak sedikit pula yang terlanjur memercayai konsumsi gula bisa mengakibatkan obesitas yang berujung pada risiko penyakit jantung dan diabetes. Salah satu orang yang memusuhi gula adalah saya. Bisa…