Sehat Bersama Sahabat di 20FIT Indonesia

Desember 2014, bertempat di Restaurant Belly Clan, Andien mengumumkan tengah merintis satu usaha yang bergerak di bidang kebugaran. Ia membangun tempat olahraga yang diberi nama 20FIT. Cukup 20 menit sudah bisa disetarakan dengan latihan di pusat kebugaran konvensional selama dua jam. Andien membawa angin segar bagi mereka yang ingin hidup sehat dan bugar tapi tidak…

Original
Modified

Manfaatkan Akses Internet Cepat untuk Turunin Berat Badan

Respons positif terus saya terima sejak tulisan mengenai cara menurunkan berat badan versi diri sendiri dipublish dua minggu lalu. Tidak sekadar ucapan selamat dan¬†minta tip dan trik, ada juga yang secara khusus minta tolong ditanyakan bagaimana progres diet mereka setiap satu atau dua minggu sekali. Bahkan, salah seorang junior di kampus dulu, menganjurkan aktifkan skype…

Ngos-ngosan Melihat Andien Sit Up

Di pertengahan bulan Agustus kemarin, saya berkesempatan mengikuti penyanyi jazz muda Indonesia, Andien, melakukan aktivitas fisiknya di kawasan Jakarta Selatan. Hari itu, Andien memilih untuk melakukan olahraga Muay Thai. Janjian jam 8 pagi, baik saya mau pun Andien, sudah tiba di lokasi beberapa menit sebelumnya. Saya senang, karena Andien orangnya on time. Tidak hanya itu,…

Selamat Berpesta INDONESIA.

Baru tahun ini saya pribadi sangat antusias menyaksikan Pesta Olahraga Asia Tenggara yang rutin dilaksanakan setiap 2 tahun sekali, SEA GAMES.¬† SEA GAMES itu merupakan singkatan dari SouthEast Asian Games (barangkali masih ada yang belum tahu singkatan dari SEA GAMES). Untuk tahun ini, SEA GAMES dilaksanakan di 2 kota yang ada di Indonesia, Palembang dan…